15
Jul.2023
7月15日
こんにちは。Kousuke.Uです。
ようやく梅雨も明け、夏本番ですね！
夏バテには気を付けて頑張っていきましょう。
私事ではありますが先日、健康診断へ行ってきました。
昨年の6月末の健康診断では、
身長181cm
体重83kg
腹囲91cm
と、なかなかヘビーな診断結果でした。
このままの体では将来、娘に嫌われてしまう。
そう思い、昨年の夏から本格的にダイエットを始めました。
そして今年の健康診断。
身長は変わらず181cm
体重72.2㎏
腹囲82cm
よかった。1年間、運動と食事に気を付けた成果がでました。
そして嬉しかったのが、
体重測定の際に看護師さんからダイエットしたんですね！頑張りましたね！と褒めてもらえたことです。
それを求めて頑張ったわけではないですが、頑張りを誰かに評価されることは嬉しいものですね。
自分の周りにいる人に対しても日ごろからポジティブな言葉をかけれるように心掛けないとダメですね。
お仕事の話も、
7/14(金)
完成したお家をお客様へお引き渡ししました。
とても素敵なお家です。
お施主様はもちろんのこと、そのご家族も見学された際はとても喜んでくれていました。
