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Feb.2020
2月29日
今朝の新聞で、
「暖房して寝る子が発症する（風邪’等）リスク」
の記事が目に留まりました。
【寝室を暖めて寝てる子は、寒い寝室で寝ている子より、風邪’等を発症するリスクが4分の1にとどまる】
と。
室内の温度が低下すると、循環器病や呼吸器疾患が起きやすいようで（研究により）、
WHO（世界保健機関）は、室内温度18度程度に保つことを推奨しているとのことです。
まさに、ファンデザインワークスがつくる・推奨する、
↓
【快適な温熱環境を感じる家】ですね。
そう思うと…
私も、大人になってからは、寒い日の夜はエアコンをつけて暖かくして、マスクして、
た－－－－－－－－－っぷりと寝てます。
（いずれも自邸は寒い家の為、個室で暖房の対策してますが…）
おかげで風邪知らずです。
間違ってなかったんですね！(笑)
なので、皆さん、まずは！！
「家」自体を暖めてください。
そして「寝室」も忘れずに暖かくしてください。
そんな一年中元気な私は、
この2月は、とても慌ただしく…
本当に「あっ」という間に終わりました。
なぜなら、この2月は3回も東京に～
①2月第一週には、LIXILメンバーズコンテストの授賞式に
②2月第三週には、上の子の大学受験に、
③2月第四週には、上の子の大学受験に。
②③に関しては、友人から「過保護のカホコ」と言われました(笑)
とにかく今流行りの～ コロナウイルスに罹らないように細心の気遣いをしながら。
受験最後の日の夜、初めて外での外食をした際、
ふと東京の空を見上げると… 眩しかったです！
私の住む津幡町の山の方とは違う景色でした。
また、受験を終えたという事もあり、スッキりした空気感を感じました(^-^）
人混みを避けるために、極力外食は控えていましたが、
最終日の夜だけは「温かいものを食べたい」という子供のリクエストにより、
渋谷で一番おいしい？という【もつ鍋】屋さんで夕食をとりました。
体の芯から温まりました。
受験の結果は… というと、
とりあえず第二希望が合格したので、
あとは3月の第一希望の合否結果を待つだけです。
子供からは「期待しないでね」と。
まっ、私の子供なのでここまで頑張っただけで上出来です！！
とにもかくにも、出産後は（インフルエンザ以外）体調不良で寝込んだことのない私ですが、
子供の新生活が落ち着くまでは、体調を崩すわけにはいきません。
やっぱり、健康の秘訣は、冒頭の新聞記事’話でもあったように、
【寝ても覚めても家の中では暖かく過ごすこと】につきますね。
これを守っている私が証拠です！
kahori F
